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編集長ブログ

継続は力なり

2016.03.13

日常

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ライザップを初めてもう8か月。
通常は、2か月でワンセットが普通だから、
かなり長く続けていることになる。

ライザップの親会社、健康コーポレーションの瀬戸社長の好意で
始めたのだが、ちゃんと結果を出した。

よくリバウンドするんじゃないか、とか言われるが
そりゃあ、どんなダイエットでも急激にやって
すぐに元の生活に戻ればリバウンドするのは当たり前。

ライザップの糖質制限でも2か月で止めたあと
元の生活に戻れば元の木阿弥だ。

幸いにも僕は間をおかずにずっと継続できているから
当然リバウンドがない。

実はライザップ流の食事制限は3週間で終了。
体重は理想になったので、食べ過ぎたらセーブする
ということで過ごしてきた。

すると半年も経った頃から、セーブしなくても太らなくなった。
そりゃあ、暴飲暴食をすればまずいんだろうが、
代謝が良くなったのか、全く体重が増えない。

少し増えたとしても、すぐに元に戻る。

もうアラフィフだが、ちゃんと効果は出ている。

瀬戸君が、いくつになっても筋力は付きますし、
70代の義父も、きちんと結果が出ています、と言っていた。

別にライザップの回し者ではないが、
僕はやって良かったと思っている。

若い頃だったら、これで夏になってモテよう!
と思っていただろうが、その気力が今はないことがちと悲しいが。

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佐藤尊徳

株式会社損得舎
代表取締役社長/「政経電論」編集長

佐藤尊徳さとうそんとく

1967年11月26日生まれ。神奈川県出身。明治大学商学部卒。1991年、経済界入社。創業者・佐藤正忠氏の随行秘書を務め、人脈の作り方を学びネットワークを広げる。雑誌「経済界」の編集長も務める。2013年、22年間勤めた経済界を退職し、株式会社損得舎を設立、電子雑誌「政経電論」を立ち上げ、現在に至る。著書に『やりぬく思考法 日本を変える情熱リーダー9人の”信念の貫き方”』(双葉社)。
Twitter:@SonsonSugar
ブログ:https://seikeidenron.jp/blog/sontokublog/

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